小胸女人吃什么減肥豐胸？

　　乳房是女性朋友的特征，更是一個女性朋友性感身材的標志性建筑!小胸的女人面對各種各樣的減肥方法不知該如何選擇，藥物和手術(shù)豐胸方法有很大的副作用，那吃什么減肥豐胸，還能保證身體的健康！

　　吃什么減肥豐胸1、木瓜

　　女性吃什么豐胸?木瓜是最經(jīng)典的豐胸食物，也是女性朋友們最熟悉的豐胸食物。木瓜含有豐富的木瓜酵素，它可以分解糖類和蛋白質(zhì)，不但可以豐胸，還能起到減肥作用，可將惱人的脂肪敢走。另外，木瓜中大量的木瓜酵素還有助于乳房發(fā)育，能夠促進女性荷爾蒙的分泌，使乳腺暢通，最終達到豐胸的目的。

　　建議食用木瓜豐胸方法：將木瓜與排骨一起燉著吃是最好的豐胸湯。

　　吃什么減肥豐胸2、松仁、核桃

　　也許你知道核桃對保養(yǎng)頭發(fā)很有效，但今天要來說說核桃豐胸的作用，當然除了核桃外像松仁這樣的干果也具有很好的豐胸效果。松仁和核桃含有大量的維生素E、鋅和亞麻酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以延緩乳房衰老，另外蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)，以及維生素B族可起到美容美發(fā)的作用。玉米中的維生素E也是相當豐富的，所以建議大家還可以多吃玉米來美容豐胸。

　　吃什么減肥豐胸3、納豆

　　納豆在日本很流行，也許你不知道，納豆的鉀含量是特別的豐富，它的營養(yǎng)價值非常高，并具有一定的豐胸作用。吃什么豐胸，不如試試食用納豆，納豆作為正餐來食用是沒有問題的，不但可以保證營養(yǎng)的需求，還能有效控制熱量的攝入。

　　建議食用納豆豐胸方法：在50克納豆中加入適量醬油，并加入像辣椒、咖喱等辛香佐料食用。

　　吃什么減肥豐胸4、豐胸茶

　　材料：木瓜、玫瑰、椰子汁、葛根粉。

　　制作方法：將木瓜切成小塊，并與椰子汁、葛根粉一起制成汁，過5分鐘后飲用。

　　食用方法：吃什么豐胸?為自己制作一杯美味營養(yǎng)的豐胸茶，每天早起空腹喝一杯，或是晚上睡覺前20分鐘喝一杯就能起到豐胸作用。

　　小胸的女人不用害怕了，也不用在為吃什么減肥豐胸而發(fā)愁了!上面的食物對于豐胸有很大的幫助，并且還能美白養(yǎng)顏!