節(jié)后快速刮油 首選決明子減肥茶
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很多的減肥藥中都含有這樣一種物質(zhì)就是決明子,眾所周知:決明子對(duì)于治療便秘有很大的幫助,它是潤(rùn)腸通便的一大幫手。春節(jié)期間我們每個(gè)人攝入的油脂和脂肪是相當(dāng)多的,所以就需要這樣一種東西來(lái)幫助我們刮油去脂,決明子就是首選,當(dāng)仁不讓的!
節(jié)后快速刮油 首選決明子減肥茶
決明子綠茶
原料:決明子、綠茶各5g。
制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,涼了之后,將炒好的決明子、綠茶同時(shí)放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲用。一邊飲用可一邊加水,直到味淡為止。
減肥功效:此茶清涼潤(rùn)喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便,排清體內(nèi)毒素的功效。
決明子泡水喝是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生減肥方法,把它和綠茶搭配在一起,瘦身減肥的效果會(huì)更佳!春節(jié)過(guò)后,喝喝這些減肥潤(rùn)腸茶,刮油去脂,幫助你的胃減減負(fù)!
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