健康瘦全身的局部減肥茶

　　脂肪存在于身體的各個部位，主要集中于腰部，臀部和大腿的內(nèi)側(cè)等部位。這樣不僅影響身體外表的美觀，還使新陳代謝緩慢，并不是每個人都是全身肥胖的，一般的情況下局部肥胖的人還是占大多數(shù)的!下面就針對身體局部肥胖給大家提供幾款瘦身茶，讓你擺脫身上的脂肪!

　　腹部

　　【玫瑰消脂茶】

　　功效：清熱滋潤、消脂消食、收腹、軟化硬化動脈。

　　材料：玫瑰花12朵、黃耆1錢、枳實(shí)1錢、薏仁5錢、枸杞5錢、桑椹5錢、生甘草1錢

　　作法：玫瑰花及枸杞除外，其余材料加水1000㏄浸泡半小時，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火燉煮半小時，過濾后取藥汁沖泡玫瑰花及枸杞，燜約5分鐘即可飲用。(1天內(nèi)喝完)

　　醫(yī)師叮嚀：容易腹瀉者加茯苓3錢;容易便秘者加番瀉葉5分~1錢。

　　下肢

　　【檸檬紅豆茶】

　　功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血、清熱利水、促進(jìn)血液循環(huán);一般人均可飲用。

　　材料：檸檬草1大匙、何首烏2錢、女貞子2錢、搗碎黑豆與紅豆2大匙、牛膝1錢、木瓜1錢

　　作法：全部材料加500㏄熱水沖泡，燜約5分鐘，過濾后即可飲用。(1天內(nèi)喝完)

　　醫(yī)師叮嚀：容易腹瀉者加茯苓2錢;容易便秘者加黃精2.5錢。

　　肩背部

　　【迷迭香茉莉茶】

　　功效：健脾補(bǔ)氣、化痰消脂、清涼退火、促進(jìn)頸部血液循環(huán)、、排毒養(yǎng)顏預(yù)防動脈硬化。

　　材料：茉莉花1大匙、迷迭香0.5茶匙、葛根1.5錢、黃耆2錢、荷葉1.5錢、白芍1.5錢

　　作法：全部材料分為2份，每份加250㏄熱水沖泡，燜約5分鐘，過濾后即可飲用。

　　(1天可喝2份)

　　醫(yī)師叮嚀：容易腹瀉者加茯苓3錢;容易便秘者加番瀉葉5分~1錢。

　　臀部

　　【山楂桑葉茶】

　　功效：補(bǔ)氣利水、促進(jìn)血液循環(huán)、消除腫脹;一般人均可飲用。

　　材料：桑葉1.5錢、烏龍茶1茶匙、刺五加3錢、干海帶5錢、丹參3錢，茯苓3錢、桑寄生1錢

　　作法：桑葉及烏龍茶外，其余材料加水1000㏄浸泡半小時，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火燉煮半小時，過濾后取藥汁沖泡桑葉及烏龍茶，燜約3分鐘即可飲用。(1天內(nèi)喝完)

　　醫(yī)師叮嚀：容易腹瀉者加芡實(shí)3錢;容易便秘者加決明子3錢。

　　上肢

　　【桂枝洛神茶】

　　功效：強(qiáng)心消脂、消食利水、促進(jìn)代謝、預(yù)防動脈硬化、排毒養(yǎng)顏;適用于一般人。

　　材料：桂枝1.5錢、何首烏3錢、干海帶5錢、玉竹5錢、丹參2錢、洛神3錢

　　作法：全部材料加水1000㏄水浸泡半小時，大火煮滾后轉(zhuǎn)小火燉煮半小時即可飲用。可當(dāng)作日常茶飲。(1天內(nèi)喝完)

　　醫(yī)師叮嚀：容易腹瀉者加茯苓3錢;容易便秘者加決明子3錢。

　　看看自己是屬于什么地方脂肪多的人，那么就根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇相對應(yīng)的減肥茶!堅持下去，窈窕的曼妙身材就會出現(xiàn)!只有對癥下藥，“病”才會好的快，就是遵循的這個道理!