最新的中藥減肥茶

　　喝茶也是有講究的哦，要不怎么會(huì)有中國的茶道呢?那么親愛的美眉們，你們知道嗎?喝茶還是可以減肥瘦身的哦!如何喝才能更有療效?喝中藥的減肥茶怎么樣才能減肥呢?今天小編就給你解決這個(gè)問題呀!

　　玉米須減肥茶

　　原料：玉米須10~15克

　　制法：用開水沖泡代茶飲。

　　功效：具有一定的減肥作用。

　　小編提醒：玉米須須為玉米的花柱和柱頭。

　　山楂薏米仁減肥茶

　　原料：山楂500克，干荷葉200克 薏苡仁200克，甘草100克。

　　制法：將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：薏米仁具有消腫利尿的作用。荷葉有強(qiáng)大的刮油作用，因此，每天飯后喝能去油、潤腸、通便，而且能有效解決便秘引起的腹胖問題。

　　玉盤葫蘆減肥茶

　　原料：烏龍茶25克 干荷葉25克 陳葫蘆10克 橘皮5克

　　制法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮研為細(xì)末，混入茶葉中，欲飲時(shí)，可取少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。

　　原理：烏龍茶具有瘦身的功效，降低膽固醇，去油膩。荷葉中的生物堿有降血脂的作用，能在人體腸壁 上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上建中，并有效地控制反彈。

　　清絡(luò)飲減肥茶

　　原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克

　　制法：

　　①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。

　　②砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。

　　原理：西瓜皮具有利便，消水腫的功效，加速新陳代謝等。再配合荷葉烏龍茶就能快速燃燒脂肪。

　　荷葉減肥茶：

　　取新鮮荷葉切成碎片曬干，開水沖泡代茶飲。

　　這個(gè)方子是最簡(jiǎn)單不過的了，不過要記住，荷葉茶不宜空腹服用。

　　上面的幾種中藥減肥茶既簡(jiǎn)單又有效的哦，希望會(huì)對(duì)你們的減肥瘦身有所幫助的呢。