刮痧減肥 幫你調理內分泌

　　很多人都知道刮痧減肥是一種以“內調”為目的的中醫(yī)減肥方法，但對于如何調理并不清楚，因此也不敢輕易選擇刮痧減肥。今天就讓小編帶我們一起來了解一下刮痧減肥的原理是怎樣的?>>>刮痧可以減肥，這是真的嗎?

　　刮痧減肥原理：

　　1、刺激脈絡，加強分解

　　通過刮拭經絡的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

　　2.疏通經絡，促進排毒

　　通過疏通經絡和食療的作用，可使血液及淋巴液加速循環(huán)，從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

　　3.調節(jié)激素水平平衡，抑制食欲

　　調節(jié)內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調，通過減肥治療后，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養(yǎng)過盛。通過刮痧治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。

　　不宜刮痧人群：

　　1、飽食、空腹、過度疲勞者不宜刮。

　　2、身體瘦弱、皮膚失去彈力者。

　　3、孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

　　4、糖尿病患者不宜用瀉刮法，而且要輕刮，如出現皮損的，則不能刮。

　　5、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張?zhí)貏e怕痛的患者要輕刮。

　　6、患有心臟病、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者、骨傷患者禁刮。

　　7、老年人血管中的硬化粥狀斑塊可能因過度用力刮痧而破裂，衍變成中風。

　　從以上對于刮痧減肥的原理介紹來看，刮痧減肥相對健康，有益身體健康。但以上也說了，不是所有的人都適合刮痧減肥法，如果你也想使用刮痧減肥，就先了解自己體質是否適合吧。