針灸減肥效果不是一勞永逸
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針灸減肥雖說(shuō)健康安全,很多人都喜歡,但并不是人人都適合的,也不見(jiàn)得使用之后,人人都會(huì)取得良好的減肥效果,所以在針灸減肥之前一定要先了解自己屬于何種肥胖,然后在制定一個(gè)合理的針灸減肥治療過(guò)程,這樣才會(huì)取得理想的減肥效果。
![針灸減肥效果不是一勞永逸](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/81/2D/ooYBAGWqq5GAbRCEAACXgTrRKqs458.jpg)
針灸減肥適合人群:
肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種,病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療,改善病癥,達(dá)到減肥的目的,而對(duì)于生理性肥胖者,針灸減肥法基本無(wú)效。
最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人,通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié),針刺點(diǎn)穴,對(duì)腹部脂肪堆積者減肥效果比較突出;其次對(duì)于體內(nèi)水濕太重的肥胖者而言,通過(guò)針灸可利尿、發(fā)汗,從而達(dá)到消除水濕的作用,達(dá)到減肥的目的。
針灸減肥治療過(guò)程:
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)減肥需要兩個(gè)以上療程才會(huì)有滿意效果。初期一定要按照療程要求每天都去扎針一次,5一7天后可調(diào)整為隔天一次。生理期停針?;旧弦粋€(gè)療程兩個(gè)月,兩個(gè)療程四到五個(gè)月。
減肥效果看個(gè)人體質(zhì)和毅力而定,一般一個(gè)星期左右就能看到減肥效果了。值得注意的是經(jīng)期是一個(gè)特殊生理期,不宜進(jìn)行太多的治療,以保持一種身體的平穩(wěn)。
![針灸減肥效果不是一勞永逸](https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/81/2B/oYYBAGWqq5GAHRh9AABayDi5NNU874.jpg)
針灸減肥后也需要通過(guò)調(diào)整飲食來(lái)預(yù)防反彈,針灸減肥效果并不是一勞永逸的,如果針灸之后不養(yǎng)成一個(gè)很好的飲食習(xí)慣,減下的體重也是會(huì)反彈回來(lái)的。
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