40-60歲女性臀部變胖的原因

　　愛美是每個(gè)女性的天性，不外乎年齡，但是人到中年以后，很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，自己以前性感的小翹臀沒有了，而且臀部下垂現(xiàn)象還很嚴(yán)重，自己平時(shí)也挺注重身材保養(yǎng)的，為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢?我們一塊來看看40-60歲女性臀部下垂的原因!

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　　1、從生理角度看，中年婦女發(fā)胖的原因有許多，經(jīng)濟(jì)充裕，食量增多，活動(dòng)量卻減少，引致脂肪積聚，亦有可能是遺傳因子作怪，女性產(chǎn)后一般盆骨都會(huì)變寬，產(chǎn)后沒有努力減磅，任由脂肪細(xì)胞在臀部蔓延，年齡越大，隨著皮膚的精致度降低，大屁股就在所難免了!

　　2、長(zhǎng)期不良坐姿。無論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會(huì)阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。再不好好做浮腫護(hù)理，比如按摩，下肢靜脈會(huì)漸漸突出，嚴(yán)重影響下身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，連肌肉都會(huì)僵硬，臀部想不胖都難啦!

　　3、長(zhǎng)期穿不合身的內(nèi)褲或者緊身褲。太緊身的服裝會(huì)阻礙腿部正常運(yùn)動(dòng)，還會(huì)阻礙腰腿部位血液循環(huán);不合身內(nèi)褲影響血液循環(huán)，導(dǎo)致脂肪堆積。

　　4、走路姿勢(shì)不對(duì)，不僅不能減肥還會(huì)使臀部變形。平時(shí)沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，走路上下班也可以健身。但走路姿勢(shì)不對(duì)，或鞋子穿得不對(duì)，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴(yán)重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，反而小腿會(huì)變得更粗壯，臀部也會(huì)變形。

　　年齡的增長(zhǎng)雖然會(huì)使皮膚變的松弛，不利于臀部的塑性，但是不能因?yàn)槟挲g就讓我們失去擁有美麗的權(quán)力，想要擁有小翹臀，上述壞習(xí)慣一定要避免，千萬不要一些小細(xì)節(jié)毀了自己的完美身材!