每周兩次按摩 無(wú)需手術(shù)胸圍瘋漲

　　一個(gè)大四女生為了找到好工作，不惜借巨款去做隆胸豐胸手術(shù)，也許有些人會(huì)認(rèn)為女孩子的這種做法有情可原，姑且不去討論女性找工作是否只靠胸的問(wèn)題，且說(shuō)豐胸手術(shù)雖然效果顯著，但是副作用也無(wú)法避免。其實(shí)在我們的生活中有很多豐胸的路可走，只要選對(duì)方法無(wú)須豐胸術(shù)，一樣能讓你胸部漲起來(lái)，現(xiàn)在就來(lái)看看飛華小編給你推薦的豐胸按摩法吧，只要每周有兩次豐胸按摩，你的胸部就能瘋漲不停!

　　每周必做的兩次豐胸按摩

　　豐胸按摩方法：四指并攏，拇指分開(kāi)，兩手握住兩側(cè)乳房，從外側(cè)向中心順著乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部向外擴(kuò)張，在按摩的同時(shí)要將乳房向中間推。如果是下垂的，就要同時(shí)向上推。注意力度要適度，不能太用力，每次只要按摩5～10分鐘，感覺(jué)微微漲熱即可。

　　多吃豆制品

　　豆制品含有優(yōu)質(zhì)植物蛋白，可以翹臀豐胸，補(bǔ)充女性體內(nèi)的大豆異黃酮。異黃酮是植物雌激素，適量的補(bǔ)充有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。但是專(zhuān)家提醒，最好不要將將大豆異黃酮保健食品與含大豆異黃酮成分的產(chǎn)品同時(shí)食用，以免產(chǎn)生沖突。

　　平常多吃些阿膠

　　阿膠對(duì)女人來(lái)說(shuō)，是很好的補(bǔ)品，可以滋陰補(bǔ)燥，補(bǔ)血養(yǎng)顏。不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)氣，還能補(bǔ)充體力，緩解痛經(jīng)，另外豐胸的效果也很好。

　　切勿隨意拍打胸部

　　乳房是女性身體中比較柔軟的部位，由皮膚、纖維組織、脂肪組織和乳腺構(gòu)成，平時(shí)不要隨意揉搓和拍打，以免胸部變形。

　　健康美麗的胸部向來(lái)是無(wú)數(shù)女性渴望擁有的，如果你還在為自己的胸部平平而憂傷的話，不妨試試小編給你推薦的豐胸按摩法吧，除此之外，還有一些顯著的豐胸瑜伽以及豐胸運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常拿著2公斤重的小啞鈴做運(yùn)動(dòng)，或者是競(jìng)走時(shí)的上臂動(dòng)作，都能減少胸部外擴(kuò)，提高胸線，促進(jìn)你胸部的再度發(fā)育，讓你的胸部迅速漲起來(lái)。