李青
主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
2020-11-17 21:26
不建議腎結(jié)石過(guò)度的勞累，但是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟I結(jié)石最主要的癥狀就是會(huì)腰痛，所以一定要注意休息，不要過(guò)多的勞累，否則就會(huì)加重結(jié)石，在平時(shí)的生活中可以多喝水，促進(jìn)體內(nèi)的代謝情況，通過(guò)小便就可以將結(jié)石排出，對(duì)身體就沒(méi)有特別大的傷害了。飲食以清淡為主，限制蛋白質(zhì)、鹽的攝入，適當(dāng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入。
