腎虛可以分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。發(fā)生尿頻的時(shí)候，應(yīng)該屬于腎陽(yáng)虛。對(duì)于腎陽(yáng)虛的，除了會(huì)發(fā)生尿頻的癥狀之外，還會(huì)出現(xiàn)其它的癥狀，比如陽(yáng)痿、早泄、腰酸背疼、四肢發(fā)冷、頭暈?zāi)垦！⒕癫徽竦劝Y狀。出現(xiàn)尿頻癥狀應(yīng)該到醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的中可以中藥內(nèi)服溫陽(yáng)補(bǔ)腎治療。及時(shí)治療原發(fā)病，勞逸結(jié)合，注意休息，人勞累后體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也使人體抵抗力降低。