床單至少兩周換洗一次

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  床單每周至少洗兩次。應(yīng)在60℃以上的熱水中浸泡和清洗15-20分鐘。清洗后應(yīng)及時(shí)晾干或晾干,以達(dá)到殺菌效果。

  我們做了這個(gè)實(shí)驗(yàn)。如果你用非常干凈的新床單,上面沒有蚜蟲。如果你在這張床單上睡一晚,第二天你在顯微鏡下看你的床單,上面的蚜蟲是成千上萬匹馬。如果你一周甚至一個(gè)月都不換床單,你可以說你完全被蚜蟲包圍了。這是一層厚厚的蚜蟲,但它太小了,你可能感覺不到。

  事實(shí)上,蚜蟲寄生在我們的身體周圍,對(duì)我們的身體無害。如果你對(duì)蚜蟲或過敏體質(zhì)的人過敏,那么太多的蚜蟲會(huì)影響你的身體。有的人會(huì)有皮疹,有的人會(huì)有一些呼吸道刺激癥狀,咳嗽。

  有一個(gè)病人在家里睡了一整夜,早上一起來掃床單就咳嗽。他這樣做已經(jīng)很多年了,他不知道為什么。后來,去醫(yī)院看病后,經(jīng)檢查,發(fā)現(xiàn)患者實(shí)際上已經(jīng)成為哮喘患者。醫(yī)務(wù)人員告訴他,你不應(yīng)該再掃床單了,定期換床單,到外面去晾曬。事實(shí)上,消滅蚜蟲最好的辦法就是勤洗勤換。

  健康提示

  至少每兩周換一次床單。床單應(yīng)在60度或以上的熱水中清洗15至20分鐘。清洗后應(yīng)烘干或晾干,以達(dá)到殺菌效果。


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