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痛風,可以吃這個菜嗎

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痛風,可以吃這個菜嗎

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風患者一般是可以適量吃西葫蘆的。痛風是一種代謝性疾病,主要是由于體內尿酸生成過多或排泄減少,導致血清中的尿酸升高引起的。而西葫蘆屬于低嘌呤食物,每100克西葫蘆中含有的嘌呤量在25毫克以下,所以痛風患者通常是可以吃的。而且西葫蘆中含有豐富的蛋白質、維生素C以及鈣元素等營養(yǎng)成分,適當食用后能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質,并不會對病情造成不利影響。但是要注意避免過量進食,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等癥狀。如果患者的癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生指導下服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物進行治療。同時還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、西紅柿等,但要避免吃高嘌呤的食物,比如動物內臟、海鮮等,以免加重病情。另外,建議患者平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣,規(guī)律作息,保證充足的睡眠時間,避免長期熬夜。

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