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輕微足內(nèi)翻如何按摩
提問時(shí)間:2024-11-28 07:30
|
1人回答
問題描述:
輕微足內(nèi)翻如何按摩
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時(shí)間:2024-11-28 07:53
輕微足內(nèi)翻的具體按摩方法如下:用一只手握住患者的踝關(guān)節(jié)上半部分,再用另一只手的手掌頂住患者腳底,讓大魚際緊緊地貼在腳底外側(cè),先將患者的足前部外展,讓足底外翻,然后再將患者足根向下牽拉,同時(shí)在跟腱內(nèi)跺下方進(jìn)行按摩,每天大約按摩三到五次,每次三到五分鐘即可,動(dòng)作以舒緩為宜,不能太過用力,急于求成,從而對骨骼組織造成損傷。
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武恩翠
主任技師
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