踝關(guān)節(jié)扭傷后要根據(jù)疼痛、腫脹的程度進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?。如果沒有明顯的腫脹、疼痛,考慮只是軟組織的挫傷,一般休息觀察即可。如果腫脹、疼痛明顯,考慮有韌帶拉傷,甚至撕脫性骨折的可能,需要及時(shí)的制動(dòng)、休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、消腫止痛。冷敷的目的是促進(jìn)血管收縮,減少出血,減輕腫脹,必要時(shí)行X片排除撕脫性骨折。如果檢查有踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降的,則需要磁共振檢查,明確韌帶損傷的程度,并支具固定。如果早期踝關(guān)節(jié)扭傷以后制動(dòng)不及時(shí),容易影響韌帶損傷的修復(fù),引起日后踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降,容易跌倒,所以扭傷后一定要重視。