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老年人腰肌勞損有必要補(bǔ)鈣嗎

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老年人腰肌勞損有必要補(bǔ)鈣嗎

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老年人無(wú)論是否存在腰肌勞損,都有必要進(jìn)行一定程度的補(bǔ)鈣,補(bǔ)鈣過程中需要定期監(jiān)測(cè)血鈣水平,同時(shí)為了促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,可以配合其它防治骨質(zhì)疏松藥物,如鮭魚降鈣素等。老年人腰肌勞損往往伴隨著腰椎間盤突出,隨著年齡的增大,腰椎間盤突出已經(jīng)錯(cuò)過最佳的手術(shù)時(shí)機(jī),而導(dǎo)致腰腿疼痛癥狀反復(fù),不容易緩解,嚴(yán)重影響老人的生活質(zhì)量。目前隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展,對(duì)于腰椎間盤突出伴隨腰肌勞損的治療,已經(jīng)有了更多的方法,包括微創(chuàng)治療。無(wú)論什么治療方法,糾正骨質(zhì)疏松都是很有必要,所以補(bǔ)鈣也是必要。

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吃飯?zhí)炜赡軐?dǎo)致屁多,這確實(shí)可能與消化不良有關(guān),但也可能是其他因素引起的,比如飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂或胃炎等。為了更好地了解和解決這個(gè)問題,建議就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見,以便在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合適的治療。
1、消化不良:快速進(jìn)食可能導(dǎo)致食物未充分咀嚼就進(jìn)入胃部,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),引發(fā)消化不良。這種情況下,可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀,同時(shí)伴有排氣增多??梢試L試食用一些易消化的食物,如小米粥、南瓜粥等。遵醫(yī)囑服用健胃消食片或乳酸菌素片等藥物也有助于緩解癥狀。
2、飲食不當(dāng):進(jìn)食容易產(chǎn)氣的食物,如紅薯、洋蔥等,會(huì)在胃腸道內(nèi)產(chǎn)生大量氣體,導(dǎo)致排氣增多??梢酝ㄟ^腹部按摩或散步來促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),從而改善癥狀。
3、胃腸功能紊亂:長(zhǎng)期精神壓力大或經(jīng)常熬夜可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,表現(xiàn)為餐后飽脹感和上腹疼痛等癥狀,并可能伴隨排氣增多。在這種情況下,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮片或枸櫞酸莫沙必利片等藥物。
4、胃炎:如果患有胃炎,進(jìn)食時(shí)可能刺激胃黏膜,引起不適癥狀,如腹脹和噯氣??梢栽卺t(yī)生的建議下服用奧美拉唑腸溶膠囊或雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。
除了上述原因,幽門梗阻等情況也可能導(dǎo)致類似癥狀。保持良好的生活習(xí)慣和合理飲食是預(yù)防這些問題的關(guān)鍵。通過調(diào)整飲食速度和選擇合適的食物,可以有效減少排氣增多的問題。希望這些建議能幫助您改善狀況,當(dāng)然,任何健康問題都應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。