肋骨骨折是骨折中相對比較輕的一種損傷類型。發(fā)生肋骨骨折后,只要是正常人,保持我們正常的日常營養(yǎng)均衡飲食就可以了。但是對于長期臥床的患者來說,容易增加鈣流失,容易造成骨質(zhì)疏松,可以適當(dāng)增加一些含鈣量高的飲食,如蝦皮及骨頭湯等,但是要保證鈣質(zhì)的吸收,可以增加一些促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的物質(zhì),如維生素D等。另外,還需要注意補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素,多吃一些新鮮的蔬菜及水果等。避免吃一些油膩及辛辣刺激的飲食,在吃這些飲食時,由于發(fā)生一些不適反應(yīng),如嗆咳等,導(dǎo)致疼痛癥狀加重。