導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、易驚醒,最常見的原因有植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮癥、抑郁癥、腎虛等。如果平時(shí)生活工作學(xué)習(xí)壓力比較大,可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,也就是植物神經(jīng)功能紊亂。植物神經(jīng)功能紊亂可以導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、精神亢進(jìn),從而導(dǎo)致失眠多夢(mèng)、容易驚醒。另外,如果有焦慮癥或者抑郁癥,患者的睡眠時(shí)間和深度不足。在中醫(yī)上來講,飲食不節(jié)、情志失常、勞逸失調(diào)、病后體虛,都可能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)易醒。所以,出現(xiàn)這種情況還是要明確具體的發(fā)病原因,針對(duì)病因進(jìn)行治療。