在經(jīng)期的時(shí)候除了要保暖,適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?,不能吃寒涼的食物之外,也建議每天多喝一碗熱的紅糖姜水,有助于月經(jīng)血流出的更順暢,并且有驅(qū)寒暖宮、消除疲勞的功效。另外,在月經(jīng)期喝酒有可能會(huì)造成肝臟的負(fù)擔(dān)加重,因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候肝臟的解毒酶會(huì)下降,所以如果喝酒就會(huì)影響肝功能,建議最好是多喝一些紅糖水,并且可以口服維生素C,有助于使肝功能恢復(fù)到正常的狀態(tài),所以在月經(jīng)期的時(shí)候不可以喝酒。在月經(jīng)期的時(shí)候喝酒就會(huì)使血液循環(huán)加快,會(huì)使月經(jīng)量有所增加,在臨床上如果增加的不是特別明顯,不用其他藥物治療,建議很好的休息就可以。