出現(xiàn)尿失禁的情況下,一般可以通過按揉足三里穴、腎俞穴,能夠得到有效的緩解,但是并不能夠達(dá)到治愈的目的。出現(xiàn)尿失禁建議還是前往正規(guī)的醫(yī)院,根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)對癥治療,這樣才能夠達(dá)到治愈的目的。一定要及時(shí)的進(jìn)行治療,以免加重病情就會比較難治愈,還會影響日常的生活。建議平時(shí)最好是多做一些體育運(yùn)動(dòng),這樣能夠加強(qiáng)鍛煉身體的抵抗力,也可以多做一些深蹲、俯臥撐、仰臥起坐,能夠有效的幫助緩解尿失禁的癥狀。