在看明亮的地方、白墻壁和藍(lán)天的時(shí)候,可以看到眼前有蟲子和線頭樣的東西在飛舞,一定要保證眼部的清潔衛(wèi)生,注意勞逸結(jié)合,正常情況下,眼球中的大部分是被一種叫玻璃體的膠狀透明物質(zhì)所填充??梢越?jīng)常的做眼保健操,或者是向遠(yuǎn)處眺望。因?yàn)?,光線通過角膜和水晶體,再通過這個(gè)玻璃體到達(dá)視網(wǎng)膜。平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,這種玻璃體"混濁"和由此而致的飛蚊癥既有生理上的原因也有病理上的原因。飲食方面也要做到營養(yǎng)全面,不要過度疲勞。