男性35歲得了糖尿病可以通過(guò)調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重,則需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。一、一般治療1.調(diào)整飲食:患者平時(shí)要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如奶油蛋糕、肥肉等??梢远喑孕迈r的水果和蔬菜,比如蘋(píng)果、西紅柿等,能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素,有利于血糖的控制。2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):日常生活中還可以根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,如慢跑、打太極拳等,有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,從而輔助降低血糖水平。二、藥物治療如果通過(guò)上述方法無(wú)法得到改善,并且出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到降血糖的作用。在日常生活中還要注意定期監(jiān)測(cè)血糖值,如果出現(xiàn)異常的情況,建議患者及時(shí)就醫(yī)治療。