宮寒屬于中醫(yī)的一個(gè)診斷,宮寒的女性通常在臨床上會(huì)表現(xiàn)為畏寒、怕冷,而且會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少、顏色發(fā)黑,或者是經(jīng)血顏色比較淡。另外,還會(huì)表現(xiàn)為手腳冰涼、白帶增多。在臨床上對(duì)于宮寒要積極地給予治療,因?yàn)檫@種情況還可能會(huì)導(dǎo)致不孕不育。在日常生活中最好要注意保暖,尤其是在月經(jīng)期的時(shí)候更要注意保暖??梢悦刻煊脽崴菽_,最好在熱水中加入姜或者是艾葉,泡腳效果會(huì)更好一些。另外,也建議平時(shí)在來月經(jīng)的時(shí)候,可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水,有驅(qū)寒暖宮、緩解疲勞的作用。