如果出現(xiàn)濕疹的情況,飲食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果為主,因?yàn)楹芏嗨加星鍩峤舛镜淖饔茫腋缓S生素,可幫助提高免疫力,抵御皮膚類疾病,例如橙子、西瓜、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等清熱利濕的水果蔬菜,對疾病的控制有很大的幫助,還可以選擇一些比較好消化的食物吃,比如像熬的稀一點(diǎn)的粥,煮的爛一些的面食等,盡量避免刺激的食物,會造成濕疹病情的加重或者復(fù)發(fā),例如酒、辣椒、咖啡等等,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持衛(wèi)生,增加適量的運(yùn)動,增強(qiáng)自身免疫力。