大便不暢通一般情況考慮排便困難,排便次數(shù)減少和大便干燥,正常人每天排便1~2次或1~2次,便秘患者每周排便少于3次,排便困難,大便量少且硬,運動時間少、排便習慣差、肉類和蔬菜飲食不當、水分少、排便姿勢不當都可能導致直腸反射敏感性降低,排便反射失敗可能導致便秘,需要注意飲食調理,適當食用膳食纖維豐富蔬菜,水果粗糧,喝些蜂蜜水新鮮果汁酸奶溫開水避免大便干燥秘結,可以適當活動促進腸蠕動,少吃辛辣、油炸、油炸等不易消化的刺激性食物,可以輕輕順時針按摩腹部促進腸蠕動,必要時應用一些潤腸通便藥物治療觀察。