如果女性平時月經周期一直很規(guī)律,每個月大概都是28天左右,一般排卵日應該是下次月經前第14天,在排卵日前5天和后4天這段時間內,都屬于排卵期,排卵期和月經期以外的時間,都屬于安全期,如果女性月經經期是3-5天左右可以自然結束,一般在月經結束后一周左右,基本都是安全期。但是安全期只能是相對排卵期而言,并不也是完全安全,因為女性卵巢內分泌功能會受很多因素影響,比如日常生活環(huán)境發(fā)生改變,或者工作過度勞累,精神過度緊張,心情焦慮,長期失眠等因素,都容易影響女性卵巢內分泌功能,導致排卵出現提前或者推后,由于某種因素影響,還有可能會出現意外排卵。所以安全期同房,也需要做好避孕措施,避免出現意外懷孕。