正常情況下第一次流產(chǎn)后,女性身體恢復比較好,沒有出現(xiàn)感染等情況,一般流產(chǎn)后一個月會正常來月經(jīng)。第一次流產(chǎn)后,女性需要注意休息,避免勞累。特別是流產(chǎn)后第一周,需要盡量臥床休息,同時需要注意做好身體保暖,避免受寒。飲食方面多注意增加營養(yǎng),多吃些清淡、容易消化、含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較多的食物,促使身體盡快恢復。流產(chǎn)后還需要注意做好外陰和陰道清潔衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲。半個月內(nèi)盡量避免重體力勞動,也不可以參加冷水作業(yè)。一個月內(nèi)需要忌房事,避免引起宮腔感染。