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孕期糖高有什么癥狀

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孕期糖高有什么癥狀

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張玲
張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
血糖高的癥狀主要有三個:1、多尿:不僅指尿的次數(shù)增多,而且尿量也明顯增加,24小時內(nèi)可有20多次,尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿漬發(fā)白、發(fā)粘等等。2、多飲:尿多之后使體內(nèi)的水分減少,引起大腦口渴中樞的興奮而引起多飲。糖尿病的診斷標準,明顯低于腎閾值,所以在未出現(xiàn)多尿之前,可能就已確診為糖尿病了。另一方面,老年人腎血管硬化,而使腎閾值升高,所以血糖也會升高。3、多食:由于血糖不能進入細胞,不能為細胞利用,刺激大腦的饑餓中樞,興奮而多食,且進食后無飽腹感,造成進食次數(shù)和進食量都明顯增多。應(yīng)當(dāng)注意的是在2型糖尿病早期,由于高胰島素血癥的關(guān)系,使血糖利用加快,而出現(xiàn)餐前的明顯饑餓感,甚至出現(xiàn)低血糖,這往往是2型糖尿病的首發(fā)癥狀。

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寶寶體重偏輕時,選擇合適的輔食是幫助其健康成長的重要一步??梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營養(yǎng)成分,可以在一定程度上支持寶寶的生長發(fā)育。不過這些輔食并不能直接解決體重過輕的問題。如果寶寶的體重持續(xù)不達標,建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師,以獲得更為準確的指導(dǎo)。
1、小米粥:小米粥是一種溫和易消化的食物,富含碳水化合物和膳食纖維,能夠為寶寶提供充足的能量,并促進消化吸收。對于食欲不振的寶寶,小米粥可以增加飽腹感,幫助改善食欲。
2、燕麥片:燕麥片是膳食纖維的良好來源,能夠延緩胃排空速度,增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入,有利于控制總能量攝入。
3、香蕉:香蕉中含有較高的糖分,適量食用可以迅速為身體補充能量,緩解饑餓感。另外,香蕉還具有潤腸通便的作用,對于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃:雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素,這些營養(yǎng)物質(zhì)對寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用,能夠促進脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜:作為綠葉蔬菜,菠菜富含鐵元素,可以幫助補血,對因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,幫助消化吸收。
定期監(jiān)測寶寶的生長曲線,確保體重增長符合預(yù)期是非常重要的。在必要時,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補充劑來改善體重狀況。日常飲食中,合理搭配各種食物,避免暴飲暴食或過度節(jié)食,以免影響寶寶的健康成長。通過科學(xué)的飲食管理,寶寶的體重問題通??梢缘玫接行У母纳?。