生活上,牛奶、冰淇淋、腌制肉、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品,以及咖啡、巧克力等,均能誘發(fā)頭痛,對(duì)于以上的食品,盡量要避免食用。在挑選食物時(shí),還應(yīng)力求清淡、新鮮,避免辛辣、刺激之品。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,保證充足的睡眠,防止過勞,這些對(duì)預(yù)防頭痛發(fā)作也如何治療經(jīng)期頭痛很有意義。常規(guī)藥物:一日3次,15天為一個(gè)療程,連續(xù)服用兩個(gè)療程。建議長(zhǎng)期頭痛患者在用完兩個(gè)療程后,間隔半個(gè)月,再用1~2個(gè)療程.起驅(qū)風(fēng)、化瘀、除濕、緩虛等作用,具有疏經(jīng)通絡(luò)、益氣養(yǎng)血之功效,能徹底治療經(jīng)期頭痛、偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、緊張性頭痛等多種頭痛的反復(fù)發(fā)作。