踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
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踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
踝關(guān)節(jié)扭傷可采用以下幾種治療方法：1.制動(dòng)休息。可使用支具或石膏固定扭傷的踝關(guān)節(jié)，限制踝關(guān)節(jié)活動(dòng)，促進(jìn)扭傷的踝關(guān)節(jié)得到更好的恢復(fù)。2.冰敷。在扭傷后的24~48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)針對(duì)扭傷部位進(jìn)行冰敷，利于減輕局部滲出，緩解扭傷部位腫脹、疼痛癥狀。3.平時(shí)休息時(shí)應(yīng)注意將扭傷的踝關(guān)節(jié)抬高，保持與心臟持平，利于減輕腫脹癥狀。4.如果扭傷部位疼痛癥狀較為嚴(yán)重，可應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被拥戎雇此幬?，可有效減輕疼痛。5.如果韌帶損傷嚴(yán)重或踝關(guān)節(jié)存在不穩(wěn)定性，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療，修復(fù)受損的韌帶。
