月子中的哺乳期,媽可以適當吃些菠蘿但是不建議多因為屬于生冷東西了能對產奶會好影響。月子里母乳喂養(yǎng)是可以吃菠蘿的,菠蘿不僅含有豐富的維生素,還含有纖維素,所以它對產婦不僅補充了維生素,而且對胃腸道功能比較好的,高纖維素的食物增加腸蠕動,防止便秘,平常還是需要適當?shù)幕顒?,特別是戶外的活動很重要,這樣可以增加鈣吸收,也可以防止一些靜脈血栓,并且也可以減少腸脹氣便秘的情況。菠蘿具有促進消化吸收的作用,而且有助于排尿,能夠清心潤肺,有生津止渴的作用,所以,在哺乳的產婦,是可以適量地來吃菠蘿的。