甲減是由于多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足,導(dǎo)致體內(nèi)代謝活動(dòng)下降的一組低代謝癥候群:怕冷、無汗、體溫低于正常,皮膚粗糙,毛發(fā)脫落,疲乏,行動(dòng)遲緩,嗜睡,記憶力明顯減退,且注意力不集中,食欲不振、便秘、腹脹及體重增加,眼干,淚少;多數(shù)患者有眼瞼浮腫等。由于甲減后代謝低,體溫低,免疫力低,所以忌吃生冷食物。水果不是生冷食物,建議多吃水果。建議你去正規(guī)的醫(yī)院看,可以去甲狀腺醫(yī)院,或到醫(yī)院掛內(nèi)分泌科。做個(gè)全面的檢查,對(duì)癥治療。