懷孕了之后葉酸可以吃到12周就開始中斷,也可以繼續(xù)吃葉酸到分娩后。因?yàn)槿~酸是人群普遍缺乏,所以并不局限于在備孕期和懷孕早期才要補(bǔ)充葉酸,任何時(shí)候,包括妊娠中晚期都是可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸。只是在妊娠中晚期補(bǔ)充葉酸,已經(jīng)不能夠通過吃葉酸而減少神經(jīng)管缺陷的幾率。只是作為一種人體必需的維生素來補(bǔ)充,也是可以幫助減少一些貧血的問題,對穩(wěn)定血壓等也會(huì)有一定的作用。人體對缺乏葉酸的程度也很不一樣,除了和先天因素有關(guān)之外,也和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。