小兒貧血的食療辦法有哪些？
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小兒貧血的食療辦法有哪些？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)您所敘述的情況來(lái)看，寶寶貧血大多數(shù)是由于缺鐵引來(lái)的建議，您可以給寶寶補(bǔ)鐵，比如說(shuō)補(bǔ)鐵口服液或者是其他許多含鐵量較高的食物，比如說(shuō)芹菜，菠菜，香菇，木耳，黑芝麻等都是許多含鐵量比較高的食物?？梢越?jīng)常更換著花樣給寶寶做著吃，然后可以多吃許多新鮮的水果蔬菜增進(jìn)鐵煉化。需要強(qiáng)調(diào)的是建議讓孩子多喝水，不要給孩子吃零食，按時(shí)休息，保證睡眠。
