紅斑狼瘡的護理方法包括日常護理、適當(dāng)休息和鍛煉、心理疏導(dǎo)以及遵醫(yī)囑服藥等。1.日常護理。注意防曬,特別是顏面部、頸部、手等易暴露部位,避免食用易過敏、易增加光敏及辛辣刺激的食物,包括芹菜、茴香、芒果、菠蘿等。2.適當(dāng)休息和鍛煉。病情活動期以休息為主,避免勞累、熬夜、長時間玩手機。病情穩(wěn)定期可適當(dāng)鍛煉,增強體質(zhì),提高免疫力,降低感染風(fēng)險。3.心理疏導(dǎo)及遵醫(yī)囑用藥。紅斑狼瘡治療是一個長期的過程,患者易出現(xiàn)精神緊張、焦慮及消極心理。所以對患者進行精神和心理疏導(dǎo)很重要,有利于樹立信心積極治療。同時要提升患者的依從性,遵醫(yī)囑用藥,才有利于病情控制和恢復(fù)。