偶爾熬夜對(duì)于身體的傷害不大,長期熬夜可引起腎虛。不少患者疑惑熬夜導(dǎo)致的腎虛是陰虛還是陽虛。通常情況下,熬夜導(dǎo)致的腎虛主要是陰虛。按照中醫(yī)學(xué)的說法,白天是“陽在外面,陰在里面”,夜晚則是“陽在里面,陰在外面”。指的是白晝時(shí),人體內(nèi)的陽氣較盛,在室外活動(dòng);到了晚上,還得隱藏在身體里。如果病人晚上不睡覺,熬夜,就會(huì)使“陽”不入“陰”,“陽”就會(huì)上浮。長期如此,會(huì)對(duì)陰精造成損耗,從而出現(xiàn)腎陰虛的癥狀,如失眠、多夢(mèng)、易醒、眼干澀等。了解熬夜導(dǎo)致的腎虛是陰虛還是陽虛后,患者應(yīng)避免長期熬夜,必要時(shí)需要及早就醫(yī)診治。