預(yù)防腿部靜脈曲張,應(yīng)當(dāng)注意多休息,休息時(shí)可墊高下肢,必要時(shí)按摩腿部,促進(jìn)血液循環(huán)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或保持一種坐姿不動(dòng),勾腳可以促進(jìn)下肢靜脈血液回流。預(yù)防靜脈曲張,養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,均衡飲食,防止便秘,避免過(guò)度肥胖,積極治療引起排尿困難以及慢性咳嗽的原發(fā)疾病。一旦得了腿部靜脈曲張,如果癥狀比較輕,可以通過(guò)保守的治療,可以穿彈力襪或用彈力繃帶外部加壓,改善下肢沉脹的癥狀,延緩病情進(jìn)展,必要時(shí)還可以應(yīng)用一些藥物治療。如果保守?zé)o效,積極的行手術(shù)治療,去除曲張的靜脈,消除癥狀。