通常情況下,如果哺乳期女性偶爾進(jìn)食少量冷食或飲用冷水,并不會(huì)對(duì)嬰兒產(chǎn)生不良的影響。但如果經(jīng)常食用過(guò)量生冷食物,則可能會(huì)影響寶寶的身體健康。1、一般情況:由于嬰幼兒胃腸道功能尚未發(fā)育完善,在母親進(jìn)食大量寒性食物后,可能會(huì)導(dǎo)致胃腸黏膜受到刺激而出現(xiàn)腹瀉等癥狀。此時(shí)若將這些物質(zhì)通過(guò)乳汁喂養(yǎng)給寶寶,也有可能會(huì)導(dǎo)致其發(fā)生類(lèi)似癥狀;2、特殊人群:對(duì)于本身患有慢性腸胃炎等疾病的產(chǎn)婦而言,不建議在飲食上攝入過(guò)多生冷的食物,以免加重原有病情。部分體質(zhì)較弱的人群也不宜進(jìn)食過(guò)于冰冷的食物,否則容易引起腹痛和消化道不適的癥狀。為避免上述現(xiàn)象的發(fā)生,孕婦應(yīng)盡量選擇溫?zé)嵝缘氖澄镞M(jìn)行食用,如小米粥、南瓜湯以及雞蛋羹等。同時(shí)也可以適當(dāng)喝一些紅糖姜水來(lái)驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,以促進(jìn)身體恢復(fù)到正常狀態(tài)。另外,日常生活中還應(yīng)注意保暖,避免受風(fēng)著涼,從而減少疾病的發(fā)生率。