腎虛分成腎陰虛和腎陽(yáng)虛,腎陽(yáng)虛主要的癥狀是怕冷,常會(huì)再次出現(xiàn)四肢冰涼,腰膝酸痛,乏力畏寒的癥狀,一般可通過(guò)服食溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物實(shí)施救治。腎陰虛常會(huì)引發(fā)體內(nèi)再次出現(xiàn)虛火,所以主要的癥狀有心煩意亂,失眠多夢(mèng),口干舌燥,流汗燥熱,頭暈耳鳴等,可以服食滋陰的藥物實(shí)施救治。特別聲明平時(shí)需要多喝水,盡量少說(shuō)話(huà),盡量避免吃刺激性食物。