血壓的正常值為收縮壓低于120mmHg,舒張壓低于80mmHg,若三次非同日在安靜狀態(tài)下,測得收縮壓高于140mmHg或舒張壓高于90mmHg,即可診斷為高血壓。把收縮壓在120~139mmHg或舒張壓在80~89mmHg范圍定義為血壓正常高值。高血壓是常見的心血管疾病之一,有高血壓家族史、高血脂、高血糖、肥胖、生活方式喜久坐不動等人群,應(yīng)該定期監(jiān)測血壓,及時發(fā)現(xiàn)高血壓,及時采取生活方式調(diào)節(jié)和服用降壓藥等治療手段,降低高血壓對身體的危害。