跑步可以治療腎陰虛嗎
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跑步可以治療腎陰虛嗎
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
跑步并不能治療腎陰虛，如果跑步的時間過長，運動量過大，還會加重腎陰虛的癥狀，因為腎陰虛主要是體內(nèi)津液不足導(dǎo)致的，需要選擇滋陰降火的藥物對癥治療給他癥狀，治療期間還要注意休息，避免運動量過大，運動量過大容易導(dǎo)致身體出汗，容易耗損人體的陰液，所以容易加重腎陰虛去的病情。
