腰疼可以側(cè)睡。腰疼的原因很多,最常見的原因為腰肌勞損或者是腰背肌筋膜炎以及腰椎的疾病,比如退變性的腰疼或者是腰間盤突出而導(dǎo)致的腰疼,這時在睡眠時可以根據(jù)自身的情況來選擇睡覺的姿勢。如果平臥位腰疼得厲害,可以選擇側(cè)臥位來睡覺,這樣能夠減輕疼痛,使疼痛不至于加重。所以對于腰疼的病人可以選擇側(cè)臥位,對于一些疾病有很好緩解疼痛的作用。由于腰椎的滑脫或者是腰椎不穩(wěn)而導(dǎo)致的疼痛,或者是由于腰椎的壓縮性骨折而導(dǎo)致的腰疼,這樣的病人不適合側(cè)臥位,而要以平臥位為主。