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新型冠狀病毒感染潛伏期者做的飯會(huì)傳染嗎

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新型冠狀病毒感染潛伏期者做的飯會(huì)傳染嗎

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
新型冠狀病毒感染潛伏期者做的飯是否會(huì)傳染，需要根據(jù)具體情況判斷。如果做好了防護(hù)措施，則一般不會(huì)出現(xiàn)傳染的情況。如果沒有做任何的防護(hù)措施，可能會(huì)導(dǎo)致其他人感染。1.會(huì)傳染：新型冠狀病毒具有一定的傳染性，在感染之后患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、干咳以及身體乏力等癥狀，并且還會(huì)通過呼吸道飛沫傳播、密切接觸傳播以及氣溶膠傳播等。在做飯的過程中沒有佩戴口罩或者是用手觸摸過被污染的食物，會(huì)導(dǎo)致手部攜帶新型冠狀病毒，因此也會(huì)造成傳染的情況發(fā)生。2.不會(huì)傳染：但如果在做飯的時(shí)候戴上了手套，并且使用了專門的碗筷進(jìn)行隔離，能夠避免將病毒擴(kuò)散到空氣中，此時(shí)通常不會(huì)引起傳染。建議平時(shí)要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，勤洗手，同時(shí)還要注意飲食清淡，可以多吃新鮮水果和蔬菜，比如蘋果、黃瓜等，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

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寶寶體重偏輕時(shí)，選擇合適的輔食是幫助其健康成長(zhǎng)的重要一步?？梢钥紤]適量給寶寶食用小米粥、燕麥片、香蕉、雞蛋黃、菠菜等食物。這些食物富含多種營養(yǎng)成分，可以在一定程度上支持寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。不過這些輔食并不能直接解決體重過輕的問題。如果寶寶的體重持續(xù)不達(dá)標(biāo)，建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師，以獲得更為準(zhǔn)確的指導(dǎo)。
1、小米粥：小米粥是一種溫和易消化的食物，富含碳水化合物和膳食纖維，能夠?yàn)閷殞毺峁┏渥愕哪芰浚⒋龠M(jìn)消化吸收。對(duì)于食欲不振的寶寶，小米粥可以增加飽腹感，幫助改善食欲。
2、燕麥片：燕麥片是膳食纖維的良好來源，能夠延緩胃排空速度，增加飽腹感。適量食用燕麥片可以幫助寶寶減少其他高熱量、高脂肪食物的攝入，有利于控制總能量攝入。
3、香蕉：香蕉中含有較高的糖分，適量食用可以迅速為身體補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。另外，香蕉還具有潤腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘非常有幫助。
4、雞蛋黃：雞蛋黃中富含卵磷脂和多種維生素，這些營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)寶寶的大腦發(fā)育非常有益。蛋黃中的卵磷脂還具有乳化作用，能夠促進(jìn)脂肪的充分燃燒和新陳代謝。
5、菠菜：作為綠葉蔬菜，菠菜富含鐵元素，可以幫助補(bǔ)血，對(duì)因缺鐵性貧血導(dǎo)致的體重偏低有一定的改善作用。菠菜還含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
定期監(jiān)測(cè)寶寶的生長(zhǎng)曲線，確保體重增長(zhǎng)符合預(yù)期是非常重要的。在必要時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑來改善體重狀況。日常飲食中，合理搭配各種食物，避免暴飲暴食或過度節(jié)食，以免影響寶寶的健康成長(zhǎng)。通過科學(xué)的飲食管理，寶寶的體重問題通常可以得到有效的改善。