陽(yáng)虛體質(zhì)的調(diào)理分幾個(gè)方面,常見如下:1、藥物:可以用助陽(yáng)藥物,比如附桂八味丸、金匱腎氣丸、右歸丸。另外還要看陽(yáng)虛是屬于哪方面的陽(yáng)虛,心陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛,用普通藥物進(jìn)行調(diào)理,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷和治療;2、艾灸:有較好的治療陽(yáng)虛的效果,艾灸可以選腎俞、關(guān)元,有較好的助陽(yáng)作用,而且本身除散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之外,有較好的補(bǔ)陽(yáng)和助陽(yáng)的效果;3、食療:比如吃韭菜、羊肉、牛肉有一定的助陽(yáng)作用;4、運(yùn)動(dòng):一定要進(jìn)行鍛煉,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助陽(yáng)功能,如果不活動(dòng),容易出現(xiàn)陽(yáng)虛。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),最好采用比較激烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)助陽(yáng)有好處。