登革熱是由登革病毒引起的急性傳染病,主要通過蚊蟲叮咬傳播。預(yù)防登革熱的關(guān)鍵在于防蚊滅蚊,同時(shí)注意個(gè)人防護(hù)。1、防蚊滅蚊:在登革熱流行季節(jié),應(yīng)盡量避免前往疫區(qū),如需前往,應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)措施。如果必須去往疫區(qū),建議穿長袖衣服和長褲,并涂抹驅(qū)蚊劑。在室內(nèi)可以使用蚊帳、電蚊拍等工具進(jìn)行防蚊;2、個(gè)人防護(hù):在日常生活中應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,保持皮膚清潔干燥,勤洗澡、換洗衣物。同時(shí)要注意休息,避免過度勞累。飲食上應(yīng)以清淡易消化的食物為主,避免食用辛辣刺激性食物;3、其他:如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。對于孕婦、嬰幼兒等特殊人群,更應(yīng)該引起重視,及時(shí)就醫(yī)處理。在登革熱流行期間,還應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)要保持良好的心態(tài),避免情緒激動或緊張。