產(chǎn)檢胎心監(jiān)測一般要聽10-30分鐘,具體時間需要根據(jù)胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體情況進行判斷。如果在懷孕期間出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,并且胎兒的生長發(fā)育一切正常,此時進行胎心監(jiān)護的時間會比較短一些,可能只需要10分鐘左右。但如果在懷孕期間沒有出現(xiàn)任何不適的癥狀,而且胎兒的生長發(fā)育異常,則需要多做幾次胎心監(jiān)護,大概需要20~30分鐘。另外,在日常生活中還要注意平時的飲食健康,盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,也可以吃新鮮的水果和蔬菜,從而為身體補充所需要的營養(yǎng),促進胎兒的生長與發(fā)育。同時,也要定期去醫(yī)院進行復查,及時關(guān)注腹中胎兒的身體發(fā)育情況。在日常生活中,建議患者保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動或緊張,以免影響到胎兒的生長發(fā)育。如有不適,應及時就醫(yī)治療。