在損傷發(fā)生之后,首先需要將韌帶拉傷的部位予以石膏或者支具進(jìn)行固定3到4周,避免下地負(fù)重,需要抬高患肢,有利于下肢靜脈回流,有利于消除腫脹和疼痛。急性期的時(shí)候,48小時(shí)以內(nèi)采取局部的冷敷或者冰敷,48小時(shí)以后采取熱敷的治療,同時(shí)可以服用活血化瘀、消腫止痛的中成藥,幫助改善血液循環(huán),促進(jìn)韌帶的恢復(fù)。如果是疼痛劇烈、腫脹難以消退,必須要考慮有骨折的可能,需要拍片進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。