鍛煉對(duì)于腎虛所引起的早泄是有益處的。對(duì)于龜頭敏感度高、器質(zhì)性病變、心理因素所導(dǎo)致的早泄益處不大。早泄患者應(yīng)當(dāng)降低龜頭敏感度,可采取行為治療或藥物治療的方法。如果患者存在包皮、包莖,應(yīng)當(dāng)做包皮手術(shù)。如果存在器質(zhì)性病變,應(yīng)當(dāng)治療基礎(chǔ)疾病。對(duì)于心理因素所引起的早泄,應(yīng)當(dāng)進(jìn)行心理治療,可以配合藥物治療。腎虛的早泄患者除去加強(qiáng)鍛煉外,還應(yīng)調(diào)整飲食,多食用能夠增強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)的食物,也要調(diào)整生活規(guī)律,不要熬夜,早睡早起,保障充足的睡眠。