美容院調(diào)養(yǎng)宮寒是不安全的。如果發(fā)現(xiàn)自己有痛經(jīng)或者宮寒的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的按排食療等方式來看一看,先建議及時(shí)的進(jìn)補(bǔ),仔細(xì)觀察如何有經(jīng)期出血量大或者血塊等,多吃易消化的食物,同時(shí)也不要加班,留意辦到營養(yǎng)均衡。同時(shí)正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治的效果更明顯。需要聲明注意不要吃油膩和過于精細(xì)的食物,多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝。