您這個(gè)情況并不一定是腰椎間盤突出的,但是,可能會(huì)是腰椎退行性炎癥致使的,當(dāng)然,具體是哪一種腰椎方面的疾病這個(gè)單純借助您的語言敘述是很難實(shí)施推測(cè)的,而是需要有到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院復(fù)診,在實(shí)施腰椎MRI的仔細(xì)檢查之后才好實(shí)施推測(cè)了,建議您可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院掛脊柱外科復(fù)診,在實(shí)施前面所說的仔細(xì)檢查之后在根據(jù)仔細(xì)檢查的結(jié)果實(shí)施救治了。特別注意保證每日的休息時(shí)間,多曬太陽,一定注意不能勞累和劇烈活動(dòng)。