睡眠不好出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,可以先對癥治療,緩解癥狀,然后要調(diào)理睡眠。可以采用以下的治療方式緩解:1.物理治療??梢詫﹃P(guān)節(jié)疼痛的部位進行理療、熱敷、針灸、按摩,可以促進關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),減輕關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。2.藥物治療??梢钥诜娼罨罱j(luò),消炎止痛的藥物,如舒筋活血片、雙氯芬酸鈉腸溶片。睡眠不好出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,主要是因為沒有休息好,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好,導(dǎo)致乳酸堆積,無菌性炎癥刺激,引起關(guān)節(jié)疼痛。要積極查找引起睡眠不好的原因,針對原發(fā)病進行治療。